Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Рибље уље је јединствени додатак за нормално функционисање тела који се препоручује за свакодневну употребу спортистима свих узраста. Након интензивног тренинга, телу су потребне додатне корисне масти, уз помоћ Омега-3 адитива, развијених на бази природних сировина, могуће је надокнадити овај недостатак. Да размотримо рејтинг ефикасних и сигурних адитива од најбољих светски познатих произвођача.
Које врсте рибљег уља бирају
Приликом избора додатка, обратите пажњу на произвођача.
Испод је оцена светски познатих брендова спортске исхране која су се успоставила као компаније које снабдевају високо ефикасне, пречишћене и сигурне адитиве на тржишту:
1. Универзална исхрана
2. БСН
3. МусцлеПхарм
4. Оптимум Нутритион
5. Олимп
6. БиоТецх
7. Ултимате Нутритион
8. САН
Најбоље рибље уље
Анимал Омега, произвођач Универсал Нутритион
Адитив садржи есенцијалне масне киселине. Састав садржи Омега 3 (4 г), Омега 6 (2, 5 г). Паковање овог додатка је дизајнирано за 30 порција (по један пакет по један), у сваких 60 кцал. Узети препоручено као додатак основној исхрани током оброка до 2 пута дневно.
Дужности:
- позитивно утиче на зглобове особе;
- промовише липолизу;
- уравнотежени састав;
- за производњу користе се само природна пречишћена сировина;
- нормализује хормонску позадину;
- побољшава стање косе, коже и ноктију;
- повећава имунитет;
- повећава снагу, повећава издржљивост;
- смањује опоравак након физичког напора;
- спречава болести срца, неуролошка обољења.
Недостаци:
- се не препоручује људима који су склони алергијским реакцијама, имају бубрежни камен, отказивање бубрега, висок ниво калцијума у крви, повећана осетљивост.
Рибље уље ДНК, произвођач БСН
Паковање садржи 100 оброка од по 1 капсула (по 10 кцал). Узимајте препоручено 1 до 3 пута дневно, у зависности од старости, тежине и индивидуалних потреба. Уравнотежени састав има високу концентрацију масних киселина у сваком делу од 1 г, од чега је 0, 3 г Омега 3, што је довољно да задовољи захтеве тела за незасићене масне киселине.
Дужности:
- се производи на бази висококвалитетних пречишћених сировина (у производном процесу се тестира за одсуство живе, тешких метала, кадмијума);
- побољшава добробит, рад срца, нервни систем;
- враћа мишиће, повећава енергетски потенцијал;
- смањује холестерол;
- може се користити у комбинацији са другим адитивима;
- повећава еластичност крвних судова, промовише њихово ширење;
- нормализује метаболизам;
- смањује ризик од настанка крвних угрушака;
- нема непријатног окуса;
- побољшава стање коже, нохтних плоча, косе.
Недостаци:
- пате од дијабетес мелитус само под надзором лекара;
- Не препоручује се особама са хипотензијом. Редовни пријем може изазвати смањење притиска.
Фисх Оил, произвођач МусцлеПхарм
Овај адитиви се праве од јетре рибе, које одређују садржај многих корисних компоненти. Адитив је дизајниран за 90 порција од 1 капсула. У сваком од њих налази се 1 г рибљег уља, од којих 70% незасићених масних киселина Омега 3. Узима се препоручено са оброком 3 пута дневно, тако да ће се додатак боље апсорбовати и донијети максималну корист.
Дужности:
- нормализује ћелијски метаболизам;
- адитив нема непријатан конац, постоји цитрусна арома;
- у производњи адитива користе се савремени поступци чишћења, због чега практично нема баластних нечистоћа;
- побољшава вид, кожу, нокте и косу;
- смањује холестерол;
- смањује оптерећење срца;
- побољшава метаболизам;
- јача имунолошки систем;
- стимулише пуни развој мишића, зглобова;
- додатак је користан за мушкарце и жене.
Недостаци:
- се не препоручује за алергијске болеснике;
- са опрезом узети са хроничним обољењима бубрега и јетре, хипотироидизма.
ФИСХ ОИЛ, Оптимум Нутритион Цомпани
У свом саставу, адитив садржи велики број полиненасићених масних киселина: Омега 3, докосахексаеноична киселина, еикосапентаенојска киселина. Паковања су 100 и 200 капсула. Свака капсула садржи 1 г масти, укључујући 0, 3 г Омега 3 (10 кцал) и израчунава се за 1 пријем. Препоручујемо до 2 пута дневно.
Дужности:
- подржава рад нервног система;
- Висок ниво пречишћавања од нечистоћа, укључујући филтрацију и третман са ниским температурама;
- Мирис који је карактеристичан за рибље уље и горког окуса у овом додатку нису присутни;
- побољшава стање ноктију, косе и коже;
- јача имунолошки систем;
- смањује запаљење, бол и оток;
- лек стимулише мозак, побољшава вид;
- нормализује рад срца, циркулаторни систем;
- погодне за пријем код спортиста, обичних људи, па чак и деце;
- промовише поделу масти.
Недостаци:
- адитив смањује притисак, тако да се пријем не препоручује за особе са хипотензијом;
- у присуству хроничних болести јетре и бубрега од узимања адитива, боље је одбити.
Голд Омега 3, произвођач Олимп
Овај адитиви се базирају на Омега 3 и ланено уље. Голд Омега 3 има широк спектар примена - погодан за спортисте који се баве фитнесом, бодибилдингом и другим спортовима. Паковање садржи 120 капсула и дизајнирано је за 60-120 пријема. Свака служба садржи 1 г рибљег уља, укључујући 65% Омега 3. Узмите 1 или 2 капсуле дневно са оброком.
Дужности:
- стимулише физичку и менталну активност;
- смањује време опоравка након интензивног тренинга;
- има антиинфламаторне, имуномодулаторне ефекте;
- јача капиларе и посуде;
- доприноси повећању снаге, издржљивости;
- позитивно утиче на кожу;
- нормализује производњу хормона;
- оптимизује метаболизам;
- подржава укупну функционалност тела.
Недостаци:
- није препоручљиво узимати вишак у телу калцијума, уз повећану коагулабилност крви;
- када нетолеранција саставних компоненти, она треба одбацити;
- са опрезом да узмете оне који су пореметили штитну жлезду.
Омега 3, произвођач БиоТецх
Основа суплемента је пречишћено рибље уље. Паковање је дизајнирано за 45 пријема. Једна посуда садржи 2 капсуле (1 г рибљег уља). Посебно се препоручује за узимање током сушења, када се организму треба додатно храњиво једињење.
Дужности:
- погодне за пријем код спортиста, трудница и дојиља, дјеце;
- нормализује метаболичке процесе;
- повећава издржљивост организма;
- позитивно утиче на кожу и успорава старење;
- промовише убрзану фисију масти;
- стимулише имунитет, менталну активност;
- спречава развој малигних ћелија у телу;
- побољшава еластичност лигамената;
- јача хрскавично ткиво;
- смањује холестерол, који позитивно делује на срце.
Недостаци:
- рибље уље за неке је јак алерген, тако да ако након пријема појаве знаци алергије, боље је одбити употребу додатка;
- пријем се не препоручује у присуству холелитијазе, уролитијазе, као иу случајевима поремећаја штитасте жлезде;
- неекономичну потрошњу.
Омега 3, произвођач Ултимате Нутритион
Овај адитив садржи пречишћено рибље уље (1 г од којих 70% Омега 3) у капсулама. Паковања су 90 и 180 капсула. Узимајте препоручено 3 пута дневно на капсулу током оброка.
Дужности:
- побољшава вид;
- јача имунолошки систем;
- нема непријатан укус, лако се пробуди, не изазива нелагодност у стомаку;
- висококвалитетне пречишћене сировине се користе за производњу;
- нормализује рад нервног система, холестерола, метаболизма;
- јача зидове крвних судова;
- може се узети као превентивна мера против срчаних болести, онкологије;
- побољшава стање коже, елиминише крхке нокте, косу;
- промовише раст индикатора јачине, мишићне масе, брзог опоравка после тренинга.
Недостаци:
- забрањени унос са вишком калцијума у телу, болести јетре и бубрега;
- успорава крварење крви;
- када је нетолеранција саставних компоненти, боље је одбити пријем, иначе је вероватноћа развоја алергијске реакције веома висока.
САН Трипле Стренгтх Фисх Фатс
Овај адитив је апсолутно природан производ који не садржи синтетичка једињења. Паковање садржи 60 порција, сваки у свом саставу има 1, 35 грама рибљег уља, 12 кцал. Узмите 1 капсулу дневно уз оброк.
Дужности:
- недељу дана након узимања, особа ће осетити ефекат употребе адитива, који се изражава у побољшању благостања, нормализацији рада унутрашњих органа, повећању енергетског тона;
- нормализује метаболичке процесе, хормонску позадину;
- у поређењу са другим адитивима има високу концентрацију главне компоненте у једној капсули;
- активира процес раздвајања масти;
- нема мирис и непријатан окус;
- позитивно утиче на панкреас, срце;
- не садржи холестерол, живе, тешке метале - адитив је апсолутно сигуран;
- повећава физичку активност;
- активира пажњу, меморију и концентрацију.
Недостаци:
- из пријема је боље одбити у случају присуства нетолеранције компоненти адитива;
- Није препоручљиво узимати суплементе за људе који болују од хипотензије.
Које рибље уље купити?
1. Они који желе одржати здравље, спречити појаву болести мрежњаче очију, побољшати перформансе и ојачати имуни систем ће одговарати Рибље уље компаније МусцлеПхарм.
2. Ако је потребно конзумирати рибље уље у комбинацији са другим витаминско-минералним комплексима, боље је изабрати рибље уље од произвођача ДНК.
3. Адитиви који би били савршено погодни за спортисте, обичне људе, па чак и децу - ФИСХ ОИЛ од произвођача Оптимум Нутритион, Омега 3 од произвођача БиоТецх.
4. Да бисте повећали издржљивост тела, снаге, смањите количину масти, потребно је узети Омега 3 од произвођача Ултимате Нутритион у комбинацији са физичким напрезањем.
5. Ако желите купити додатак са високим садржајем рибљег уља (у 1 капсули), са најмањом количином нуспроизвода у облику холестерола, засићених масних киселина и сл., Препоручује се куповина рибљег масти Трипле Стренгтх Фисх (САН).
6. Они који не воле облик капсуле ослобађања, вреди обраћати пажњу на висококвалитетни пречишћени додатак Анимал Омега од произвођача Универсал Нутритион, произведен у пакетима.
7. Адитив са широким спектром активности Голд Омега 3 од произвођача Олимп је савршен за спортисте различитих спортова.