Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Комплети пре тренинга су неопходни за спортисте, бодибилдере, снаге и остале спортисте који се активно ангажују у оптерећењима. Стимуланти вам омогућавају да добијете ефикасан резултат од тренинга, чак и када скоро нема снаге за то. Мултикомпонентни адитиви омогућавају постизање максималне издржљивости од тела и, као резултат тога, убрзавају процес постизања жељеног резултата у спорту. Размотрите рејтинг најбољих комплекса пред-тренинга који могу учинити обуку што је продуктивнијим.
Пре-тренинг комплекс чије фирме бирају
Квалитет спортске прехране зависи углавном од компаније која га производи.
Испод је оцена светских брендова који одржавају висок квалитет квалитетних адитива дуги низ година:
1. МусцлеПхарм
2. Цобра Лабс
3. БСН
4. БПИ Спортс
5. Рицх Пиана
6. Универзална исхрана
7. Веидер
8. Оптимум Нутритион
Најбољи тренинг комплекси
Напад произвођача МусцлеПхарм
У 2022-2023. години овај комплекс је препознат као најбољи стимуланс. Пакети долазе у 290, 435 и 725 грама. Свака послуживање (14, 5 г) у свом саставу има неколико пута више анаболичких компоненти него било који други адитив. Ефикасност производа је због јединственог састава: креатин, аргинин, бета-аланин, БЦАА, цитрулин малат, таурин, кофеин, глутамин, минерали, витамини и друге компоненте. Препоручујемо се 20 минута пре тренинга, уз мешање 1 мерне кашике лека у чаши воде.
Дужности:
- повећава издржљивост и јачину тела, тако да обука постаје одржива и продуктивнија;
- повећава проток крви до мишића, промовише њихов раст;
- промовише брзи опоравак после вежбања;
- оксигенише крв;
- дозвољава вам да подигнете тежину;
- побољшава метаболичке процесе.
Недостаци:
- лек се сматра снажним, стога се не препоручује да га однесете спортистима са бубрезима, јетром или срчаним обољењима, са дијабетесом меллитусом;
- труднице, жене које се негују, малољетници од употребе стимуланса треба одбацити.
ЦУРСЕ од произвођача Цобра Лабс
Адитив се сматра једним од најбољих међу стимулансима пред тренингом. Паковање (250 г) је дизајнирано за 50 пријема. Свака служба садржи 3 г инжењера енергије; 1 г: ААКГ, Л-цитрулина, кофеин, боје, екстракт листа маслина, мириси и остали састојци. За припрему, потребно је мешати 1 додатак адитива у чашу воде. Узимајте се препоручено пола сата пре вежбања.
Дужности:
- велики прилив енергије омогућава вам да тренирате дуже и интензивније;
- пријатан укус;
- смањује умор након вежбања;
- проширује крвне судове, повећава проток крви, чиме се убрзава снабдевање храњивим материјама и кисеоником у мишићном ткиву;
- промовише повећану снагу, убрзан раст мишића, брзи опоравак;
- повећава менталне активности.
Недостаци:
- у саставу боја и укуса;
- због великог броја неуростимуланата из пријема, боље је одбити особама, до 21 године и после 40 година;
- не могу се узимати током трудноће, лактација.
НО Ксплоде 3.0 од произвођача БСН
Адитив је развијен на бази НО Ксплоде, али за разлику од претходног производа, постао је високо концентрисан, због чега се запремина обима смањила за чак 17%. Пакети су 555 г и 1110 г. Први је дизајниран за 30 пријема, а други за 60. Свака послуживање (или мјерна кашика - 18.5 г) садржи више од 30 хемијских једињења, а основа су неуростимуланси, витамини, енергетски агенси, минерали, компоненте биљака. Припрема се препоручује пола сата пре обуке, уз мешање дозе лека у пола чаше воде.
Дужности:
- када се правилно користи, стимулант не даје нежељене ефекте;
- пријатан укус, брзо растварање;
- тренутни ефекат пријема;
- има вазодилатацијски ефекат који доприноси приливу крви и убрзаном транспорту хранљивих материја и кисеоника у мишићима;
- значајно повећава издржљивост и чврстоћу тела;
- не заразна.
Недостаци:
- У ретким случајевима може доћи до главобоље, проблема са притиском, са спавањем;
- стимуланс је контраиндикована код људи са нестабилном психом, са болестима јетре и срца, трудним, лактирајућим женама.
1.МР Вортек произвођача БПИ Спортс
Овај стимуланс заснован је на кофеину. Паковање од 150 г израчунава се на 50 порција од 3 грама. Препоручује се да се узимају само на дан тренинга, мијешајући 1 послуживање додатка у чаши воде.
Дужности:
- повећава енергију, издржљивост, снагу;
- стимулише централни нервни систем;
- брзо дјелује;
- велики избор укуса: лубеница, боровница са лимуном, воћни ударац, вишње креч, замрзнут сок;
- чини обуку продуктивнијом, повећава спортске перформансе;
- враћа енергетску размјену;
- економска потрошња;
- стимулише интелектуалну активност;
- убрзава метаболичке процесе, промовише спаљивање масти;
- смањује праг болова, помаже у смањењу опоравка;
- стимулатор је погодан и за силовике и за спортисте који изводе аеробне вежбе.
Недостаци:
- у саставу укуса;
- не премашите део;
- након примене, примећује се палпитација, због чега је контраиндикована код пацијената са аритмијом;
- након првих трикова у ретким случајевима, може доћи до стомачног поремећаја;
- Ако постоји алергија на компоненте лекова, треба је одбацити.
5150 од произвођача Рицх Пиана
Дрога вам омогућава да постигнете високе резултате у спорту без употребе забрањених допинга и потентних стимуланса. Састав садржи састојке попут таурина, кофеина, синефрина, који у комплексу даје изражен енергетски ефекат. Адитив се издаје у пакирању од 375 г. Препоручује се за 5-10 г за пола сата пре обуке.
Дужности:
- даје снагу, повећава тон тијела;
- може се користити као превентивна мера крвне стазе;
- повећава издржљивост;
- активира менталну активност, повећава концентрацију и менталне перформансе;
- смањује умор, побољшава расположење;
- изразито пумпање мишића;
- дозвољава вам да постигнете максималан резултат од тренинга.
Недостаци:
- у композицији су заслађивачи, мириси, боје;
- Не можете комбиновати узимање лекова кафом, аналгетиком, стимулансима, енергијом;
- је контраиндикована за пријем малољетницима, трудницама, женама које су болесне, људима са срчаним обољењима, централном нервном систему, гастроинтестиналном тракту, ендокрином систему.
Анимал Раге КСЛ од Универсал Нутритион
Високо ефикасан стимуланс у саставу садржи креатин, кофеин, аминокиселине и биљне екстракте. Свака компонента на свој начин утиче на тело, тако да адитив има мулти-ниво ефекта. Паковање 145 г је дизајнирано за 30 пријема. За припрему, потребно је мешати део у чаши воде.
Дужности:
- нормализује циркулацију крви, ширењем крвних судова, Стагнирајуће појаве су неутрализоване;
- повећава енергетски тон, радни капацитет;
- активира рад централног нервног система;
- изговорен анаболички ефекат;
- гура почетак замора, омогућава вам вежбање продуктивније и дуже;
- скраћује период опоравка после обуке;
- убрзава процесе размене;
- промовира раст индикатора снаге, мишићне масе;
- побољшава добробит.
Недостаци:
- у саставу боја, укуса;
- ако се правила поштовања не поштују, зависност може постати зависна, тако да спортиста мора повећати дозе или направити паузу у узимању лека;
- стимулант је контраиндикована у трудноћама, лактирајућим женама, малољетницима, као и особама са срчаним обољењима или пати од хипертензије.
Бета-Аланин од произвођача Веидер
Основа суплемента је бета-аланин. Паковање садржи 120 капсула, намењених за 30 порција по 4 комада. Узимати препоручене 2 капсуле после доручка и 2 цензуса после вечере или пола сата пре оптерећења у данима обуке. Погодно за мушкарце и жене.
Дужности:
- аминокиселина у стимулансу спречава оксидацију мишићних влакана, што олакшава брзо опоравак након тренинга;
- нормализује шећер у крви;
- промовира повећање показатеља снаге, скуп мишића;
- редовни пријем доводи до повећања нивоа карнозина у телу, што доводи до интензивног рада мишића и повећане издржљивости;
- промовише убрзано излучивање млечне киселине;
- смањује бол након физичког напора;
- побољшава перформансе обуке;
- адитив је сигуран са редовним прихватањем;
- има антиоксидативни ефекат.
Недостаци:
- може доћи до трепетања коже, пулсног сензације после узимања;
- неекономичну потрошњу.
Голд Стандард Пре-Воркоут од оптималне исхране
Адитив је заснован на: кофеину, бета-аланину, креатину, астрагину и другим једињењима. Паковање 300 г израчунава се за 30 пријема од 10 г. За припрему, потребно је мешати део праха у чаши воде. Погодно за мушкарце и жене.
Дужности:
- додатак има мноштво укуса: зелена јабука, ананас, лубеница, воћни пробир и лимунада боровнице;
- побољшава циркулацију крви;
- нормализује метаболизам липида и протеина-угљених хидрата;
- повећава праг замора мишића;
- елиминише нуспродукт оксидације мишића;
- потискује катаболизам;
- стимулише рад мозга;
- убрзава опоравак после оптерећења;
- док посматрају правила пријема, не постоји навика на стимулансу;
- убрзава сакупљање мишићне масе;
- побољшава добробит.
Недостаци:
- у саставу укуса, укуса, боја;
- Забрањено је узимати заједно са масним горионицима, кафом, енергијом и другим производима који садрже кофеин;
- има много контраиндикација: не препоручује се трудница и лактација жена, малољетника, људи са срчаним обољењима, са аутоимунским поремећајима, са астмом или високим крвним притиском.
Какав комплекс пре тренинга купити
1. Ако вам је потребан додатак који је компатибилан са различитим групама спортске исхране, онда морате одабрати стимулант без кофеина - НО Ксплоде 3.0 од произвођача БСН.
2. Додавање ЦУРСЕ од произвођача Цобра Лабс неће имати зависност када се користи повремено.
3. Лек, што би било одлично за пријем само у данима тренинга - 1.МР Вортек произвођача БПИ Спортс. Осим тога, овај стимулант има велики избор укуса.
4. Максимално коришћење унутрашњих резерви тела помоћи ће моћном стимулату 5150 од произвођача Рицх Пиана. Овај лек, захваљујући свом саставу, има ефекат повећања ефикасности и издржљивости, слично забрањеном допингу.
5. Анимал Раге КСЛ од произвођача Универсал Нутритион, Голд Стандард Пре-Воркоут од произвођача Оптимум Нутритион, Напад од произвођача МусцлеПхарм су адитиви који имају комплексан ефекат на тело и имају уравнотежену композицију. Уношење стимуланса доприноси не само повећању енергетског потенцијала, већ и смањењу прага боли и напетости централног нервног система и раздвајању масних киселина.
6. Они који желе купити стимулатор који није у облику праха, али у капсулама, урадиће Бета-Аланин од произвођача Веидер. Поред тога, овај додатак је погодан и за мушкарце и за жене.