Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Масажни ваљци су паметан и јефтин начин за ублажавање болова, побољшање циркулације и ослобађање од укочености мишића. У чланку је представљено 5 квалитетних модела који ће бити корисни свима - од спортиста до канцеларијских радника.

Најбољи ваљци за масажу

Оцена масажних ваљака је заснована на мишљењима корисника. Поред тога, при избору модела је узет у обзир однос цене и квалитета, као и ефикасност и поузданост производа.

Мобилити Роллер Хард Домиос

Висококвалитетни крути модел

Елегантно црни ваљак омогућава вам да удобно масирате мишиће након рада у канцеларији, као и пре или после тренинга у теретани. Једна од предности модела је промишљен дизајн са тврдим малим шиљцима.

Разлог куповине:

  • Лакоћа коришћења.
  • Димензија за удобно вежбање.
  • Глатко котрљање по телу.
  • Велика снага.

Механички масажер од пенастог полиуретана има рељефну структуру са малим шиљцима који се налазе на истој удаљености један од другог. Не савијају се под оптерећењем, а њихова главна сврха је да спрече трзај ваљка током масаже, стварајући глатку ролу.

Као и код других модела, прво тело мора да се навикне на нове сензације током масаже.Ваљак има компактну величину, тако да је згодно чувати или понети са собом. Масажер је у продаји само у једној верзији - црној, иако постоје слични модели овог произвођача у црвеној боји.

Брадек СФ 0373

Одличан вибрациони ваљак

Овај уређај је једноставан за руковање и може да издржи озбиљно оптерећење, па је погодан за особе са великом тежином. 4 режима рада вам омогућавају да подесите јачину вибрације по жељи.

Разлог куповине:

  • Уграђена функција вибрације.
  • 4 режима рада.
  • Лака контрола.
  • Ефективно загрева и масира мишиће.
  • Добра израда.

Ваљак је опремљен функцијом вибрације која помаже у вежбању и брзом загревању дубоких мишића. Масажа пре вежбања смањује ризик од повреда, а после вежбања омогућава бржи опоравак.

Власник може да бира између четири режима рада. Контроле се налазе на бочној траци. Модел може издржати оптерећења до 150 кг - ово је довољно чак и за професионалне дизаче тегова. Уређај је направљен од висококвалитетне пластике и метала.

Ваљак је опремљен уграђеном батеријом која се може пунити, дизајнираном за 2 сата трајања батерије при средњој брзини. Пуњач укључен.

Модел је компактне величине, па га је згодно носити, на пример, у теретану. Пре куповине, требало би да разговарате о могућим контраиндикацијама са својим лекаром.

МПК Лиапко апликатор Роллер универзални

Модел са дршком за цело тело

Мали вишенаменски ваљак по разумној цени, који ефикасно ублажава бол и укоченост мишића - добар избор за кућну употребу. Поред тога, масажер можете понети на посао или у теретану.

Разлог куповине:

  • Удобна ручка и фиксни ваљак.
  • Добра израда.
  • Паметан дизајн.
  • Компактна величина.
  • Користите ефикасност.

Висококвалитетни ваљак са удобним захватом направљен је углавном од метала, дрвета и гуме. Модел вам омогућава да масирате скоро све делове тела, од стопала и колена до врата, али за неке области може бити потребна помоћ друге особе. Масажер је начичкан кратким иглама, размак између којих је 3,5 мм.

Ваљак је повезан са кратком лакираном дрвеном ручком. Ако један производ користе различите особе, потребно је дезинфиковати игле након сваке употребе. Компактне димензије ваљка вам омогућавају да га понесете са собом на посао или да га складиштите на било ком погодном месту код куће. Пре употребе модела, потребно је да се консултујете са лекаром.

ЛВП Фитнесс & Иога Спортски масажни ваљак, 33цм

Најбољи универзални ваљак

Модел је погодан за сваку особу, без обзира на ниво обуке и године. Снажан и тврд ваљак вам омогућава да разрадите све главне мишићне групе, ослободите се бола и укочености.

За:

  • Општа поузданост.
  • Лакоћа коришћења.
  • Лако се чисти.
  • Свестраност.

Против:

  • Не превише издржљив завршни премаз.

Механички ваљак за оне који стално вежбају јогу, тренирају у теретани или раде у седећем положају. Модел је универзалан и погодан за масажу мишића леђа, руку, ногу и задњице.

Кортање ваљка ослобађа напетост, опушта и омогућава вам да се ослободите укочености мишића. Производ је направљен од пенастог полимера. Спољни поклопац ваљка се лако огребе и запрља, али се такође лако чисти.

Величина масажера је довољна чак и за особе са широким леђима. Биће потребно неко време да се навикнете на крутост ваљка. Тежина производа је 830 г. Модел долази у практичном пластичном кућишту цилиндричног облика. Ваљак је доступан у пет боја.

Торг Линес Мирацле Роллер

Најбоља буџетска опција

Веома приступачан модел вам омогућава да истегнете и масирате руке или стопала. Добар избор за употребу на послу. Ваљак је погодан и за децу као средство за спречавање равних стопала.

Разлог куповине:

  • Веома ниска цена.
  • Пријатни осећаји током масаже.
  • Ради на стопалима и рукама.
  • Лакоћа коришћења.
  • Поузданост.

Модел је прекривен са много малих тврдих шиљака, а притисак ваљка подешава корисник. Да бисте побољшали стање организма, довољно је користити масажер око 10 минута дневно.

Производ је веома компактан: дужина је 14 цм, а тежина 55 г. Ваљак је прилично јак, иако нема посебну заштиту од падова. Модел је направљен од пластике, па се лако чисти под текућом водом.

Према произвођачу, масажа шака и стопала замењује општу масажу целог тела. Ваљак тонира тело, побољшава циркулацију крви и повећава ефикасност.

Овај модел ће бити користан за децу - користи се за спречавање равних стопала. Ако је бебина кожа преосетљива, пре извођења вежби можете обући чарапе.

ФАК

Колико често и колико дуго треба да користим масажни ваљак?+

Не постоји строго постављен временски оквир, али је препоручљиво масирати свакодневно 5-10 минута. Укупно добијате око 70 минута недељно - пуноправну веллнесс сесију. Ако не можете да нађете толико времена, онда је чак и 2 минута дневно боље него ништа.

Када треба да користим ваљке за масажу?+

За разлику од одређених врста истезања, масажни ваљци се могу применити у било које доба дана. Најчешћи периоди када масажу раде спортисти: пре тренинга - побољшава проток крви и повећава покретљивост; одмах након тренинга - опушта напете мишиће. Неки људи воле да користе ваљке док се опуштају, на пример, испред телевизора.

Ко може да користи ваљке?+

Ако нема строгих контраиндикација од лекара, онда свако може да уради масажу са ваљцима, без обзира на године и физичку спремност. Ролери су најкориснији за особе старије од 50 година и оне који већину дана седе за столом. Масажа опушта мишиће и повећава покретљивост. Поред тога, ваљци се препоручују за оне који се активно баве спортом. Ово ублажава укоченост, напетост и смањује бол у мишићима следећег дана након тренинга.

Могу ли ваљци да боли?+

Ролер масажа се сматра безбедном чак и ако корисник не вежба редовно. Изузеци су када особа задобије озбиљну повреду, као што је руптура мишића. У овом случају, прво се морате опоравити и сачекати одобрење лекара или физиотерапеута.


Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Категорија: